お知らせ

ストレスとは?原因と日常でできる8つのセルフケア

みなさんこんにちは 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」のサービス管理責任者、佐藤です。 ストレスやこころの病気という言葉をよく耳にするようになったと感じませんか。しかし、こころの健康や病気についての理解は […]

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行動を変えると気分も変わる!”認知行動療法”を取り入れて毎日を前向きに。

みなさん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の西本です。 今回は認知行動療法を活用して日々の生活を少しでも前向きな気分で過ごしていただくためのヒントをお伝えしていきたいと思います。 ”認知行動 […]

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卒業年次のみなさまへ、まだまだ相談会受付中!

みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。 ルミノーゾでは、高校や大学など、卒業年次で進路が未定の方へ、 相談会を行っています。     進路のイメージができない 就職にはまだ早 […]

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就労に向けて「音楽のススメ」第18楽章♪

みなさま、こんにちは。 東京都町田市にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」就労支援員の山中と申します。   さて、私が連載しております〝就労に向けて「音楽のススメ」″ですが、今回は「ルミノー […]

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免疫力と自律神経は関係している!?心身ともに健康に過ごすポイントとは?

みなさん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の平川です。 「健康」とはどういう状態のことなのか考えたことはありますか? 「身体」が病気もしなくて元気に活動できるだけではなく、「心」 […]

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パソコン個別レッスンで確実にスキルアップ!

みなさん、こんにちは。 東京都町田市にあります就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の渡辺です。 就職するにあたって、パソコンのお仕事をしたい、他の仕事であってもパソコンも身につけておきたいという方は大勢いらっし […]

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季節の創作活動「フレッシュリーフでつくるリース」

みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の篠﨑です。グループワーク「季節の創作活動」を担当しています。 今回はクリスマスに合わせて取り組んでいただいた「フレッシュリーフでつくるリ […]

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