ストレスとは?原因と日常でできる8つのセルフケア
みなさんこんにちは 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」のサービス管理責任者、佐藤です。 ストレスやこころの病気という言葉をよく耳にするようになったと感じませんか。しかし、こころの健康や病気についての理解は […]
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みなさんこんにちは 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」のサービス管理責任者、佐藤です。 ストレスやこころの病気という言葉をよく耳にするようになったと感じませんか。しかし、こころの健康や病気についての理解は […]
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みなさん、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の西本です。 今回は認知行動療法を活用して日々の生活を少しでも前向きな気分で過ごしていただくためのヒントをお伝えしていきたいと思います。 ”認知行動 […]
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みなさま、こんにちは。 東京都町田市にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」就労支援員の山中と申します。 ルミノーゾでは、初めての就職や新たに転職される方のために支援を行って […]
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みなさま、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。 ルミノーゾでは、高校や大学など、卒業年次で進路が未定の方へ、 相談会を行っています。 進路のイメージができない 就職にはまだ早 […]
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東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田」の森です。 今回は、マルチタスクをこなさなければならない業務だと、ミスや不注意が多くて悩まれているケースについて。 どうしたら良いのか?少しアドバイスをしたいと思います。 […]
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みなさま、こんにちは。 東京都町田市にあります、就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」就労支援員の山中と申します。 さて、私が連載しております〝就労に向けて「音楽のススメ」″ですが、今回は「ルミノー […]
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みなさん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の平川です。 「健康」とはどういう状態のことなのか考えたことはありますか? 「身体」が病気もしなくて元気に活動できるだけではなく、「心」 […]
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みなさん、こんにちは。 東京都町田市にあります就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の渡辺です。 就職するにあたって、パソコンのお仕事をしたい、他の仕事であってもパソコンも身につけておきたいという方は大勢いらっし […]
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みなさん、こんにちは。 東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の平川です。 みなさんは「自己肯定感」が低いと感じたことはありませんか? 自信が持てない、ネガティブに考えてしまう、「どうせ~」が口癖… […]
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みなさま、こんにちは。東京都町田市の就労移行支援事業所「ルミノーゾ町田シバヒロ前」の篠﨑です。グループワーク「季節の創作活動」を担当しています。 今回はクリスマスに合わせて取り組んでいただいた「フレッシュリーフでつくるリ […]
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